TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ulitka-syrnaya
Улитка "Сырная"
Улитка "Сырная" no Щёлковохлеб (RU) satur 348 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 348 kcal | 348 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 30.9 g | 30.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.3 g | 21.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Щёлковохлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сдоба Финская с Грушей
347 kcal uz porciju
Пирожное Корзиночка с Зефиром
344 kcal uz porciju
Слойка Свердловская
353 kcal uz porciju
Булочка Зерновая
341 kcal uz porciju
Кулич
340 kcal uz porciju
Сдоба «Кофейная» со Сметанной Начинкой
340 kcal uz porciju
Visi Щёлковохлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.