TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › asai-boul
Асаи Боул
Асаи Боул в Шоколадница (RU) содержит 347 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 347 kcal | 151 |
| Белки | 4.0 g | 1.7 |
| Углеводы | 57.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Трубочка со Сгущенкой
347 ккал на порцию
Ролл Филадельфия
346 ккал на порцию
Поке с Креветками
346 ккал на порцию
Пицца Карбонара
348 ккал на порцию
Бургер Классический с Говяжьей Котлетой
346 ккал на порцию
Каша Рисовая
349 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.