TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › asai-boul-blyuberri
Асаи Боул Блюберри
Асаи Боул Блюберри no Шоколадница (RU) satur 203 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 203 kcal | 80 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Розовый Лосось со Спаржей
203 kcal uz porciju
Страчателла с Фермерскими Томатами
203 kcal uz porciju
Мультизлаковая Каша на Воде
203 kcal uz porciju
Индейка со Спаржей и Соусом Песто
203 kcal uz porciju
Салат Баварский
203 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100
204 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.