TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bakinskie-tomaty-s-syrom-strachatella
Бакинские Томаты с Сыром Страчателла
Бакинские Томаты с Сыром Страчателла (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 7.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 172 |
| Proteiini | 7.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овсяная Каша на Молоке
225 kcal annosta kohti
Куриный Суп с Лапшой
225 kcal annosta kohti
Куриная Грудка с Йогуртовым Соусом
225 kcal annosta kohti
Мидии в Сливочном Соусе
223 kcal annosta kohti
Завтрак Москвича
223 kcal annosta kohti
Суп из Красной Чечевицы
225 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.