TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › benedikt-s-lososem
Бенедикт с Лососем
Бенедикт с Лососем (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 424 kcal, 22.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 424 kcal | 163 |
| Valgud | 22.0 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 2.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Жемчужина
425 kcal portsjoni kohta
Beefstroganov
426 kcal portsjoni kohta
Ньокки с Морепродуктами
426 kcal portsjoni kohta
Kana-seenekish
420 kcal portsjoni kohta
Ролл Фалафель
420 kcal portsjoni kohta
Ролл с Семгой
429 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.