TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-myasom
Блинчики с Мясом
Блинчики с Мясом (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 432 kcal, 17.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | 206 |
| Proteiini | 17.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриная Грудка с Рисом
431 kcal annosta kohti
Блинчики с Клубничным Вареньем
433 kcal annosta kohti
Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой
431 kcal annosta kohti
Меренговый Рулет с Матчей
430 kcal annosta kohti
Торт "Кокетка"
430 kcal annosta kohti
Овсяное Печенье
429 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.