TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-golubym-syrom-i-grushey
Брускетта с Голубым Сыром и Грушей
Брускетта с Голубым Сыром и Грушей (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 10.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 265 |
| Proteiini | 10.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 17.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Брускетта со Страчателлой и Томатами
344 kcal annosta kohti
Club-sandwich
343 kcal annosta kohti
Чизкейк Два Шоколада
345 kcal annosta kohti
Бургер Классический с Говяжьей Котлетой
346 kcal annosta kohti
Philadelphia-rulla
346 kcal annosta kohti
Katkarapupoke
346 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.