TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › esterkhazi
Эстерхази
Эстерхази в Шоколадница (RU) содержит 497 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 27.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 497 kcal | 497 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.8 g | 27.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Оладьи Домашние
496 ккал на порцию
Батончик Ореховый
500 ккал на порцию
Торт Вафельный
500 ккал на порцию
Сэндвич Нью-Йорк
493 ккал на порцию
Куриная Котлета с Рисом
501 ккал на порцию
Горячая Пита с Тунцом
491 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.