TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fitnes-salat
Фитнес-Салат
Фитнес-Салат (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 87 kcal, 2.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 87 kcal | 79 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте "Настроение Мяу"
88 kcal annosta kohti
Окрошка на Кефире
88 kcal annosta kohti
Лимонад Грейпфрутовый с Клубникой и Шалфеем
88 kcal annosta kohti
Herkkusienisosekeitto
90 kcal annosta kohti
Айс Кофе Тоник
84 kcal annosta kohti
Домашний Лимонад
90 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.