TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruktovyy-salat
Фруктовый Салат
Фруктовый Салат в Шоколадница (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | 56 |
| Белки | 2.5 g | 1.0 |
| Углеводы | 29.2 g | 12.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница
135 ккал на порцию
Смузи Клубника-Мята
135 ккал на порцию
Лавандовый Лимонад с Личи
135 ккал на порцию
Матча Зелёная на Банановой Альтернативе
133 ккал на порцию
Салат с Авокадо, Креветками и Соусом Манго-Апельсин
135 ккал на порцию
Сырники с Зеленью
133 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.