TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khashbraun-so-slabosolenym-lososem
Хашбраун со Слабосоленым Лососем
Хашбраун со Слабосоленым Лососем (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 9.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 197 |
| Valgud | 9.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 16.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 12.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тарталетка с Ягодами
354 kcal portsjoni kohta
Эклер с Паштетом из Курицы
355 kcal portsjoni kohta
Имбирный Пряник
355 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Брауни без Сахара
353 kcal portsjoni kohta
Торт Рубин
356 kcal portsjoni kohta
Салат с Тунцом Гриль
357 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.