TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-parovye-s-kartofelnym-pyure
Котлеты Паровые с Картофельным Пюре
Котлеты Паровые с Картофельным Пюре (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 528 kcal, 26.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | 230 |
| Valgud | 26.0 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 8.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Бретонское
529 kcal portsjoni kohta
Спагетти с Морепродуктами
526 kcal portsjoni kohta
Конфеты Ореховое Пралине
530 kcal portsjoni kohta
Mesikook
526 kcal portsjoni kohta
Венский Штрудель
525 kcal portsjoni kohta
Мясная Лазанья
525 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.