TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-ovoshchami-po-anzhuyski
Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски
Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 189 kcal, 20.1 g proteiinia ja 9.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 97 |
| Proteiini | 20.1 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 2.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.3 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nuggetit
189 kcal annosta kohti
Крабовый Салат
189 kcal annosta kohti
Ласси Манго-Маракуйя
189 kcal annosta kohti
Лимонад Груша-Лемонграсс
188 kcal annosta kohti
Айс Капучино Классический
188 kcal annosta kohti
Печеное Яблоко с Медом
188 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.