TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-risom
Куриная Грудка с Рисом
Куриная Грудка с Рисом в Шоколадница (RU) содержит 431 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 431 kcal | 196 |
| Белки | 31.0 g | 14.1 |
| Углеводы | 35.0 g | 15.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой
431 ккал на порцию
Торт "Кокетка"
430 ккал на порцию
Меренговый Рулет с Матчей
430 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
432 ккал на порцию
Блинчики с Клубничным Вареньем
433 ккал на порцию
Овсяное Печенье
429 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.