TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-matchey
Меренговый Рулет с Матчей
Меренговый Рулет с Матчей (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 6.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 430 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт "Кокетка"
430 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Рисом
431 kcal portsjoni kohta
Shoko-Бургер с Яйцом и Свиной Котлетой
431 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье
429 kcal portsjoni kohta
Ролл с Семгой
429 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Мясом
432 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.