TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › multizlakovaya-kasha-na-moloke
Мультизлаковая Каша на Молоке
Мультизлаковая Каша на Молоке bei Шоколадница (RU) hat 234 kcal je angegebener Portion, mit 8.8 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 234 kcal | 94 |
| Eiweiß | 8.8 g | 3.5 |
| Kohlenhydrate | 31.8 g | 12.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.0 g | 3.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Шоколадница (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Крем Грибной с Трюфельным Маслом и Грибными Чипсами
234 kcal je Portion
Панна Котта с Клубничным Соусом
234 kcal je Portion
Белковый Омлет
235 kcal je Portion
Salzkaramell-Latte
235 kcal je Portion
Блины с Творогом и Вишневым Вареньем
235 kcal je Portion
Сытный Омлет с Грибами
235 kcal je Portion
Alle Шоколадница (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.