TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oladi-domashnie
Оладьи Домашние
Оладьи Домашние no Шоколадница (RU) satur 496 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 496 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | 38.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эстерхази
497 kcal uz porciju
Сэндвич Нью-Йорк
493 kcal uz porciju
Торт Вафельный
500 kcal uz porciju
Батончик Ореховый
500 kcal uz porciju
Куриная Котлета с Рисом
501 kcal uz porciju
Горячая Пита с Тунцом
491 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.