TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oladi-s-rikottoy
Оладьи с Рикоттой
Оладьи с Рикоттой (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 14.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 282 |
| Valgud | 14.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 76.0 g | 39.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Конфеты Шоколеди
550 kcal portsjoni kohta
Вафли Глазированные
550 kcal portsjoni kohta
Tort
550 kcal portsjoni kohta
Вафельный Торт с Фундуком
550 kcal portsjoni kohta
Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса
550 kcal portsjoni kohta
Паста Альфредо с Курицей
552 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.