TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-krevetkami
Омлет с Креветками
Омлет с Креветками (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 364 kcal, 25.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 202 |
| Proteiini | 25.0 g | 13.9 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 1.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 15.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте Черничный Пирог Мега
363 kcal annosta kohti
Миндальный Круассан
363 kcal annosta kohti
Батончик Протеиновый Банан
363 kcal annosta kohti
Круассан с Пармской Ветчиной
365 kcal annosta kohti
Shakshuka
363 kcal annosta kohti
Панкейки
365 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.