TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-na-paru
Legumes no Vapor
Legumes no Vapor no Шоколадница (RU) tem 254 kcal por porção declarada, com 4.3 g de proteína e 14.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Proteínas | 4.3 g | 4.3 |
| Carboidratos | 27.1 g | 27.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.3 g | 14.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Шоколадница (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada de Frutos do Mar
255 kcal por porção
Панкейки с Рикоттой
253 kcal por porção
Зеленая Паста с Песто и Пармезаном
255 kcal por porção
Паста "Даже в Тумане"
252 kcal por porção
Strudel de Maçã
256 kcal por porção
Стейк из Индейки Су-Вид
252 kcal por porção
Todos os itens de Шоколадница (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.