TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pankeyki
Панкейки
Панкейки no Шоколадница (RU) tem 365 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | 52.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 65 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Шоколадница (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Круассан с Пармской Ветчиной
365 kcal por porção
Омлет с Креветками
364 kcal por porção
Миндальный Круассан
363 kcal por porção
Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками
367 kcal por porção
Батончик Протеиновый Банан
363 kcal por porção
Латте Черничный Пирог Мега
363 kcal por porção
Todos os itens de Шоколадница (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.