TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › parovye-kotlety-iz-kuritsy-i-indeyki
Паровые Котлеты из Курицы и Индейки
Паровые Котлеты из Курицы и Индейки no Шоколадница (RU) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 15.7 g olbaltumvielu un 17.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 15.7 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 2.1 g | 1.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.1 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бульон Куриный с Яйцом и Пирожком с Рисом и Зелёным Луком
226 kcal uz porciju
Паровые Котлеты
226 kcal uz porciju
Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами
226 kcal uz porciju
Ласси с Манго
227 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Йогуртовым Соусом
225 kcal uz porciju
Куриный Суп с Лапшой
225 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.