TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-so-slabosolenym-lososem
Поке со Слабосоленым Лососем
Поке со Слабосоленым Лососем iš Шоколадница (RU) turi 297 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 297 kcal | 114 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мусс Три Шоколада
297 kcal porcijoje
Салат Греческий
297 kcal porcijoje
Манговый Мусс
297 kcal porcijoje
Картофельная Вафля с Мортаделлой
298 kcal porcijoje
Ролл Говядина Гриль
298 kcal porcijoje
Тарталетка с Мандаринами
298 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.