TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-kofe-kokosovyy
Раф Кофе Кокосовый
Раф Кофе Кокосовый в Шоколадница (RU) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 13.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | — |
| Белки | 3.6 g | — |
| Углеводы | 31.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Салат "Ницца"
265 ккал на порцию
Карбонара
266 ккал на порцию
Индейка Тоннато
264 ккал на порцию
Какао Домашнее
266 ккал на порцию
Блинчики с Бананом и Nutella
263 ккал на порцию
Клаб-Сэндвич с Курицей
263 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.