TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-govyadina-gril
Ролл Говядина Гриль
Ролл Говядина Гриль (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 298 kcal, 10.2 g proteiinia ja 17.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 298 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 23.9 g | 23.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.8 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тарталетка с Мандаринами
298 kcal annosta kohti
Картофельная Вафля с Мортаделлой
298 kcal annosta kohti
Поке со Слабосоленым Лососем
297 kcal annosta kohti
Манговый Мусс
297 kcal annosta kohti
Kreikkalainen salaatti
297 kcal annosta kohti
Мусс Три Шоколада
297 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.