TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy-i-omletom
Ролл с Ветчиной и Омлетом
Ролл с Ветчиной и Омлетом no Шоколадница (RU) satur 618 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 618 kcal | 281 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 11.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.0 g | 20.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паста с Бараниной
620 kcal uz porciju
Паста «Четыре Сыра»
622 kcal uz porciju
Континентальный Завтрак
605 kcal uz porciju
Молочный Шоколад с Орехом Пекан, Криспами Соленая Карамель, Ирисом и Конфитюром из Маракуйи
604 kcal uz porciju
Круассан с Ветчиной и Сыром
602 kcal uz porciju
Маффин Шоколадный
601 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.