TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-avokado-i-krevetkami-shokoladnitsa
Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница
Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница в Шоколадница (RU) содержит 135 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 135 kcal | 84 |
| Белки | 10.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 7.0 g | 4.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Лавандовый Лимонад с Личи
135 ккал на порцию
Смузи Клубника-Мята
135 ккал на порцию
Салат с Авокадо, Креветками и Соусом Манго-Апельсин
135 ккал на порцию
Апельсиновый Мусс
136 ккал на порцию
Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем
136 ккал на порцию
Фруктовый Салат
134 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.