TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-i-tak-soydet
Сэндвич и Так Сойдет
Сэндвич и Так Сойдет в Шоколадница (RU) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 15.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 276 |
| Белки | 12.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 20.5 g | 20.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Пирожное Апероль
276 ккал на порцию
Каша Пшённая с Тыквой
275 ккал на порцию
Бейгл Рубен
275 ккал на порцию
Бейгл с Пастрами
275 ккал на порцию
Драники
275 ккал на порцию
Сэндвич Рубен с Пастрами из Говядины
275 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.