TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-myasnaya
Солянка Мясная
Солянка Мясная в Шоколадница (RU) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 162 |
| Белки | 11.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 30.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Блинчики Малиновые
405 ккал на порцию
Круассан с Лососем
404 ккал на порцию
Фраппе Вишневый
403 ккал на порцию
Блинчики со Сметаной
401 ккал на порцию
Тарталетка с Клубникой
401 ккал на порцию
Запеканка с Изюмом
400 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.