TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sytnyy-omlet-s-gribami
Сытный Омлет с Грибами
Сытный Омлет с Грибами в Шоколадница (RU) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 112 |
| Белки | 13.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 1.4 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.5 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Белковый Омлет
235 ккал на порцию
Блины с Творогом и Вишневым Вареньем
235 ккал на порцию
Латте Соленая Карамель
235 ккал на порцию
Блинный Торт
236 ккал на порцию
Блинный Торт с Ванильным Соусом
236 ккал на порцию
Крем Грибной с Трюфельным Маслом и Грибными Чипсами
234 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.