TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-morkovnyy
Porkkanakakku
Porkkanakakku (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 3.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 301 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 44.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Картофельный Салат с Жареным Беконом
271 kcal annosta kohti
Брускетта с Хумусом
271 kcal annosta kohti
Блинный Торт Шоколадница, с Варёной Сгущёнкой
271 kcal annosta kohti
Батончик Фруктово-Ягодный
270 kcal annosta kohti
Koritorttu
270 kcal annosta kohti
Куриные Котлеты со Сливочным Соусом
270 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.