TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafelnyy-tort-s-orekhami-i-izyumom
Вафельный Торт с Орехами и Изюмом
Вафельный Торт с Орехами и Изюмом (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 7.5 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 490 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 55.0 g | 55.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 27.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бифштекс с Яйцом Пашот
490 kcal portsjoni kohta
Горячая Пита с Тунцом
491 kcal portsjoni kohta
Пита с Тунцом
491 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid
488 kcal portsjoni kohta
Мясо по-Бургундски
487 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Нью-Йорк
493 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.