TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Булочка с Маком
Булочка с Маком в Штолле (RU) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | 348 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Штолле (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сэнди Пай с Мясом
342 ккал на порцию
Киш с Помидорами, Моцареллой и Базиликом
342 ккал на порцию
Курник
339 ккал на порцию
Малинка Бланш
358 ккал на порцию
Киш с Лососем и Брокколи
333 ккал на порцию
Киш с Кроликом и Грибами
326 ккал на порцию
Все позиции Штолле (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.