TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-klyukvoy
Каша Овсяная с Клюквой
Каша Овсяная с Клюквой в Штолле (RU) содержит 96 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 96 kcal | 96 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Штолле (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат с Утиной Грудкой
100 ккал на порцию
Суп-Пюре Грибной
102 ккал на порцию
Айс Латте
86 ккал на порцию
Паста с Курицей и Шпинатом
107 ккал на порцию
Салат с Языком
107 ккал на порцию
Суп-Лапша Куриная
84 ккал на порцию
Все позиции Штолле (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.