TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-pomidorami-motsarelloy-i-bazilikom
Киш с Помидорами, Моцареллой и Базиликом
Киш с Помидорами, Моцареллой и Базиликом (Штолле (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 342 kcal, 9.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 342 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Штолле (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэнди Пай с Мясом
342 kcal portsjoni kohta
Kurnik
339 kcal portsjoni kohta
Moonisaiake
348 kcal portsjoni kohta
Киш с Лососем и Брокколи
333 kcal portsjoni kohta
Киш с Кроликом и Грибами
326 kcal portsjoni kohta
Малинка Бланш
358 kcal portsjoni kohta
Kõik Штолле (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.