TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pirog-otkrytyy-tom-yam
Пирог Открытый Том Ям
Пирог Открытый Том Ям en Штолле (RU) tiene 280 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | 280 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 21.0 g | 21.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.0 g | 17.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Штолле (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Пирог с Лососем
275 kcal por ración
Сырники - Готовые Блюда
286 kcal por ración
Pastel con Cereza
273 kcal por ración
Pastel de Arándano Rojo
272 kcal por ración
Pastel de limón
288 kcal por ración
Пирог со Сливой
290 kcal por ración
Todos los platos de Штолле (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.