TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kalmarami-gotovye-blyuda
Салат с Кальмарами - Готовые Блюда
Салат с Кальмарами - Готовые Блюда (Штолле (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 144 kcal, 11.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 144 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Штолле (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Варенье из Тыквы с Курагой
146 kcal portsjoni kohta
Салат Греческий - Готовые Блюда
141 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками
137 kcal portsjoni kohta
Котлета по-Киевски с Пюре
153 kcal portsjoni kohta
Салат с Черносливом и Куриным Филе
135 kcal portsjoni kohta
Треска Запеченная по-Деревенски
134 kcal portsjoni kohta
Kõik Штолле (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.