TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-lesnye-yagody
Йогурт Лесные Ягоды
Йогурт Лесные Ягоды (Сибирь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 53 kcal, 3.2 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 53 kcal | 53 |
| Valgud | 3.2 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 4.4 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сибирь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Йогурт Классический
50 kcal portsjoni kohta
Ряженка 2,5%
58 kcal portsjoni kohta
Филе Куриной Грудки
75 kcal portsjoni kohta
Настоящий Балахтинский Творог
121 kcal portsjoni kohta
Sushi-salat
143 kcal portsjoni kohta
Салат с Крабом
179 kcal portsjoni kohta
Kõik Сибирь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.