TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-na-slivochkakh-shokolad
Рулетик на Сливочках Шоколад
Рулетик на Сливочках Шоколад (Сибхолод (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 2.9 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 2.9 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сибхолод (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мороженое Snackup Арбуз-Дыня
190 kcal annosta kohti
Ое Мороженое Гуанабана
190 kcal annosta kohti
Мороженое Сибирское с Шоколадной Крошкой
190 kcal annosta kohti
Мороженное Банан в Шоколаде
190 kcal annosta kohti
Suklaapäällysteinen banaanijäätelö
190 kcal annosta kohti
Стаканчик на Сливочках Дыня-Мандарин
190 kcal annosta kohti
Kaikki Сибхолод (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.