TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafelnyy-stakanchik-na-slivochkakh
Вафельный Стаканчик на Сливочках
Вафельный Стаканчик на Сливочках (Сибхолод (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 2.5 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 2.5 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 32.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сибхолод (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Snackup Манго-Апельсин
210 kcal annosta kohti
Пломбир на Сливочках в Плоском Стакане
210 kcal annosta kohti
Пломбир на Сливочках с Кусочками Клубники
210 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир на Сливочках Капучино
200 kcal annosta kohti
Эскимо на Сливочках
200 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили
200 kcal annosta kohti
Kaikki Сибхолод (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.