TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarun-vanil
Макарун Ваниль
Макарун Ваниль в Simple coffee (RU) содержит 86 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 86 kcal | 344 |
| Белки | 1.5 g | 6.0 |
| Углеводы | 10.6 g | 42.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.3 g | 17.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Макарун Лаванда
79 ккал на порцию
Макарун Фисташка
95 ккал на порцию
Эспрессо со Сливками 10%
96 ккал на порцию
Аффогато с Шоколадным Мороженым
96 ккал на порцию
Матча Аффогато Шоколад
97 ккал на порцию
Аэрокано
74 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.