TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gusto-khrusto
Густо!Хрусто
Густо!Хрусто в Сириус (RU) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 540 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сириус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Вафельная Конфета Свит
540 ккал на порцию
Орешки в Глазури
580 ккал на порцию
Драже
580 ккал на порцию
Драже Кремовое Zoo Zoo
580 ккал на порцию
Арахис в Шоколаде
580 ккал на порцию
Пирамидка Сириус
580 ккал на порцию
Все позиции Сириус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.