TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-roti-s-vetchinoy-i-rikottoy
Лепешка Роти с Ветчиной и Рикоттой
Лепешка Роти с Ветчиной и Рикоттой (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 501 kcal, 18.0 g proteiinia ja 32.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 501 kcal | 251 |
| Proteiini | 18.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 33.8 g | 16.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.6 g | 16.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Креветками Банкет
502 kcal annosta kohti
Чизкейк Сан-Себастьян с Шоколадным Соусом
500 kcal annosta kohti
Блины с Лососем Банкет
505 kcal annosta kohti
Сырнички
511 kcal annosta kohti
Рыбное Плато Банкет
490 kcal annosta kohti
Ролл Темпура Лосось (Жареный)
488 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.