TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-duo
Ролл Дуо
Ролл Дуо (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 19.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 191 |
| Proteiini | 19.0 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Добрый Сок Персиковый
540 kcal annosta kohti
Рич Сок Вишневый
540 kcal annosta kohti
Добрый Сок Вишневый
540 kcal annosta kohti
Салат с Сельдью Банкет
544 kcal annosta kohti
Куриный Попкорн Умами
534 kcal annosta kohti
Оливье с Ветчиной Банкет
528 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.