TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-tot-samyy-dombay-zapechennyy
Ролл Тот Самый Домбай (Запеченный)
Ролл Тот Самый Домбай (Запеченный) (Сицилия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 478 kcal, 18.9 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 478 kcal | 217 |
| Proteiini | 18.9 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 44.4 g | 20.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.9 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сицилия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Калифорния С Креветкой
476 kcal annosta kohti
Добрый Сок Виноградный
480 kcal annosta kohti
Добрый Сок Ананасовый
480 kcal annosta kohti
Шакшука с Брынзой
481 kcal annosta kohti
Ролл Юки-Хо (Жареный)
469 kcal annosta kohti
Гренки Пшеничные
487 kcal annosta kohti
Kaikki Сицилия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.