TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrnichki
Сырнички
Сырнички (Сицилия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 511 kcal, 20.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | 511 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 39.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 30.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сицилия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Аляска (Жареный)
515 kcal portsjoni kohta
Ролл Филадельфия Классик
517 kcal portsjoni kohta
Juustupulgad
517 kcal portsjoni kohta
Блины с Лососем Банкет
505 kcal portsjoni kohta
Добрый Сок Апельсиновый
520 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками Банкет
502 kcal portsjoni kohta
Kõik Сицилия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.