TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ikra-delikatesnaya-s-kalmarom-i-krevetkoy
Икра Деликатесная с Кальмаром и Креветкой
Икра Деликатесная с Кальмаром и Креветкой (Сказка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 6.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 8.5 g | 8.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сказка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафельные Коржи
288 kcal annosta kohti
Rahkaletut
235 kcal annosta kohti
Куриная Грудка с Печеным Перцем, Кабачком на Гриле и Соусом Ранч
334 kcal annosta kohti
Курица в Азиатском Стиле
223 kcal annosta kohti
Sämpylä
350 kcal annosta kohti
Конфета Фея Крыжовник
370 kcal annosta kohti
Kaikki Сказка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.