TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafelnye-korzhi
Вафельные Коржи
Вафельные Коржи (Сказка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 10.4 g valku ja 1.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 288 |
| Valgud | 10.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 66.4 g | 66.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.4 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сказка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Икра Деликатесная с Кальмаром и Креветкой
280 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Печеным Перцем, Кабачком на Гриле и Соусом Ранч
334 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
235 kcal portsjoni kohta
Saiake
350 kcal portsjoni kohta
Курица в Азиатском Стиле
223 kcal portsjoni kohta
Конфета Фея Крыжовник
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Сказка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.