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Nutrição Сказка (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 30 itens do cardápio Сказка (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Óleo de girassol | 100 g | 899 | 0.0 | 0.0 | 99.9 | — |
| Молочный Шоколад | 100 g | 570 | 7.0 | 52.0 | 37.0 | — |
| Конфеты со Вкусом Ананаса | 100 g | 560 | 3.0 | 59.0 | 34.0 | — |
| Шоколад со Взрывной Карамелью | 100 g | 560 | 7.0 | 56.0 | 34.0 | — |
| Котофей | 100 g | 530 | 6.0 | 63.0 | 27.0 | — |
| Запеканка с Ванильным Соусом и Запеченной Грушей | 240 g | 470 | 16.0 | 27.0 | 33.0 | — |
| Риет из Тунца | 240 g | 396 | 16.0 | 29.0 | 29.0 | — |
| Лосось с Фасолью и Морковным Кремом | 230 g | 380 | 22.0 | 8.0 | 27.0 | — |
| Яичница с Пастрами из Индейки и Томатами Черри | 260 g | 380 | 19.0 | 5.5 | 30.0 | — |
| Тарталетки | 100 g | 379 | 7.2 | 59.0 | 12.7 | — |
| Конфета Фея Крыжовник | 100 g | 370 | 0.5 | 75.0 | 7.5 | — |
| Pãozinho | 100 g | 350 | 6.0 | 40.0 | 18.0 | — |
| Куриная Грудка с Печеным Перцем, Кабачком на Гриле и Соусом Ранч | 300 g | 334 | 37.3 | 14.1 | 13.7 | — |
| Вафельные Коржи | 100 g | 288 | 10.4 | 66.4 | 1.4 | — |
| Икра Деликатесная с Кальмаром и Креветкой | 100 g | 280 | 6.0 | 8.5 | 25.0 | — |
| Syrniki | 100 g | 235 | 8.6 | 19.8 | 13.5 | — |
| Курица в Азиатском Стиле | 100 g | 223 | 8.8 | 29.5 | 7.8 | — |
| Dolma | 100 g | 187 | 8.2 | 9.2 | 13.0 | — |
| Хинкали Жареные с Курицей и Грибами | 100 g | 149 | 9.0 | 20.6 | 3.4 | — |
| Десерт Творожный Черника | 100 g | 140 | 5.6 | 13.6 | 7.0 | — |
| Тунец | 100 g | 139 | 24.4 | 0.0 | 4.6 | — |
| Десерт Творожный | 100 g | 134 | 6.0 | 16.2 | 5.0 | — |
| Творог 15% | 100 g | 115 | 16.0 | 3.7 | 4.0 | — |
| Espetinho de Frango | 100 g | 114 | 12.5 | 2.6 | 5.8 | — |
| Пельмени по Узбекски | 100 g | 103 | 4.5 | 11.6 | 4.3 | — |
| Икра из Водорослей | 100 g | 90 | 0.3 | 4.0 | 8.0 | — |
| Творог Обезжиренный 0,5% | 100 g | 88 | 18.0 | 1.8 | 0.5 | — |
| Саамо Салат | 100 g | 83 | 3.7 | 7.0 | 4.4 | — |
| Творог 0% | 100 g | 83 | 17.0 | 3.8 | 0.0 | — |
| Имитированная Икра Красная | 100 g | 20 | 0.1 | 2.0 | 1.5 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 879 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Сказка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сказка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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