TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnaya-smes
Овощная Смесь
Овощная Смесь (Сковородка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 2.5 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 60 |
| Proteiini | 2.5 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сковородка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Каша Манная
123 kcal annosta kohti
Kevätsalaatti
116 kcal annosta kohti
Винегрет с Зеленым Горошком
129 kcal annosta kohti
Каша Гречневая с Курицей и Фасолью
129 kcal annosta kohti
Салат из Белокочанной Капусты
110 kcal annosta kohti
Riisipuuro
108 kcal annosta kohti
Kaikki Сковородка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.